?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Кто из нас не любит мечтать? Погружать свой ум в сладкие грёзы о лучшей жизни, о вещах или событиях, которые принесут нам бóльшее счастье чем сейчас. Половина книг по осознанности скажет вам, что жить в мыслях о будущем пустая трата времени, что питая эти мысли, мы упускаем момент «здесь и сейчас». А половина книг по самореализации рассказывает о том, как важно визуализировать наши планы и мечты, как важно уделять на это время, чтобы получить более качественное будущее. Мне нравится находится где-то посередине. Нравится жить настоящим моментом. И нравится мечтать, потому что я верю и знаю, что мечты сбываются. Если понимать как это работает, осознавать весь процесс от мысли до её реализации не будет сомнений в том, что ЛЮБЫЕ мечты реально осуществить. Реально на столько, на сколько вообще реален наш мир.


Я начала составлять свой гид ради будущего проекта, связанного с мечтами. Этот пост - мой маленький шаг вперёд. Не воспринимайте его как руководство к использованию, это просто мой опыт и мои мысли. Будет здорово, если мы поболтаем на эту тему вместе и вы тоже поделитесь своими наблюдениями.

А мои наблюдения следующие...

1. Мечты разговаривают на языке эмоций.

Не понимая этого, можно просто пропустить радость и осознание того, что ваша мечта исполнилась.

Например, вы мечтаете о своём фотоаппарате. В мыслях представляете как будете делать крутые снимки и получать одобрения от окружающих. По факту ваша мечта это эмоции, получаемые от процесса фотографирования, а вовсе не сам предмет. И вот вы, спустя время, работаете в какой-нибудь фотостудии и используете рабочее оборудование, делаете хорошие снимки, получаете похвалу. Мечта сбылась, но вы этого не заметили! Вы думаете, что только собственный фотоаппарат сделает вас счастливее. Но это не так. Мечта уже сбылась и даёт вам эмоции, о которых вы мечтали.



В начале этого года я нарисовала мечту «Путешествие на другую планету», представляя себе как я вместе с любимым открою новый мир, полетаю в космосе и увижу удивительную планету. Такую едва осуществимую мечту ещё нужно поискать, но она сбылась гораздо быстрее, чем все остальные, более реальные, как, например, «завести собаку». Каждый день мы вместе просыпались и разглядывали стену, на которой играли светотени. Наши фантазии начались с того, что это за существо на стене, а закончились тем, что мы на другой, совершенно новой планете. Мы создали эту планету сами, путешествовали по ней и открывали для себя удивительные вещи. Я получила те эмоции, о которых мечтала, когда рисовала эту картинку в блокноте. Я могла бы и не принять это за осуществление мечты (многие бы даже не заметили в этом случае, что мечта исполнилась) и надеется, что когда-нибудь мечта сбудется «по-настоящему». Но я осознавала, что наши глубинные фантазии дают нам точно такие же эмоции, как будто это происходит в реальности (даже научные опыты это подтверждают). Мечта сбылась и я двигаюсь дальше.



2. Мечтам нужна полезная пища.

Сейчас я отношусь к новоиспечённой мечте как к маленькому ростку. При правильном питании он накопит весь потенциал для роста и в правильных условиях быстро вырастет из малыша в огромное дерево. Важно давать постоянную и правильную пищу для мечты. Как вы думаете, что питает мечты? Уж точно не беспокойства о том, что они не осуществятся.



Например, вы хотите собственную квартиру и представляете как вам будет комфортно жить. Мечта родилась. А потом вы начинаете кормить её беспокойствами о том, что вам не хватит ресурсов заработать на такое жильё или представляете себе как это будет мучительно годами выплачивать ипотеку. Если негативных эмоций будет больше чем позитивных, мечта зачахнет и попадёт в вашу категорию «неосуществимых». Самая лучшая пища для мечты это осознание того, что с каждым маленьким шагом вы приближаетесь к ней. Вы цените и получаете положительные эмоции от каждого своего шага на пути к мечте. Даже если это будет просто вырезка из журнала или консультация у риэлтера.

Больше года я мечтала о собственной выставке, посвящённой папе. В тот момент, когда мечта родилась, у меня не было ни вдохновения, ни возможности, ни желания начать рисовать картины. Я не представляла себе как вообще происходит процесс организации собственной выставки. Но у меня была мечта, которую я по-тихоньку подпитывала маленькими действиями и положительными эмоциями - собирала идеи для будущих картин, информацию о выставочных центрах, откладывала деньги на расходы. Каждый мой шаг помогал мечте окрепнуть и, в конце концов, она осуществилась.

На этом я пока остановлюсь и продолжу в следующем посте. Если у вас есть что рассказать про мечты или что-то добавить по этим двум пунктам, я с удовольствием вас выслушаю.

Tags:

Posts from This Journal by “dreamguide” Tag

  • Классная идея или не?

    Недавно один мой добрый друг написал мне, что очень вдохновился моим блокнотиком, куда я зарисовываю свои мечты и тоже купил себе блокнот для этих…

  • Мой гид по мечтам. Часть 2

    В прошлом году я завела маленький блокнотик, куда начала зарисовывать свои мечты. Сначала для меня это было что-то на вроде терапии - я начала новую…

Comments

( 24 comments — Leave a comment )
nu4to
Jul. 18th, 2016 08:31 am (UTC)
Подписываюсь под каждым словом! Особенно про то, что не всегда мечты исполняются дословно и нужно быть очень чутким и открытым, чтобы не прозевать, как мечта приходит с чёрного хода :) А иногда она наоборот, вваливается этаким громилой в твою жизнь, ты уже и забыл, что мечтал её - а она говорит, ну вот я, чё не радуешься? И тут тоже надо не закрыться и не испугаться, а принять её :)
С нетерпением жду узнать, что за проект! :))
caustica203
Jul. 18th, 2016 10:07 am (UTC)
скоро узнаешь, Юлечка ;)
вот, кстати про "забыл, а она исполнилась" я как раз пишу третий пункт! Как думаешь, почему иногда так происходит, что мечты уже потерявшие актуальность сбываются?
nu4to
Jul. 18th, 2016 02:48 pm (UTC)
Мне нравится теория, озвученная Зеландом - про равновесные силы, включающиеся при слишком страстном желании осуществления мечты. Это как ремень безопасности дёргать - если слишком резко, он застопорится, а плавно - можно вытянуть. Так и тут, пока страстно горишь и льёшь кучу энергии в мечту, её тормозят противовесные силы, а когда перегоришь, противовесные силы отсыхают, а энергией мечту уже напитал, и она в тебя выстреливает, как из рогатки :)
caustica203
Jul. 19th, 2016 04:45 am (UTC)
про противовесные силы особо не читала, можно глянуть, спасибо ;)
nu4to
Jul. 19th, 2016 01:56 am (UTC)
Встретила классную цитату в тему, почему мечты сбываются не в срок :))
У Бога есть только три ответа на ваши просьбы:
1. Да.
2. Да, но не сейчас.
3. Я приготовил для тебя кое-что получше.
caustica203
Jul. 19th, 2016 04:44 am (UTC)
супер!))
greega
Jul. 18th, 2016 09:43 am (UTC)
с детства задавал себе вопрос: "так-ли полезен ум/информированность? ведь порой именно зблуждение /неведение дарит нам минуты счастья." Аналогично и с чувством любви - только начни отвечать на вопросы "за что?" и/или "почему?" и оно пройдёт.
caustica203
Jul. 18th, 2016 10:04 am (UTC)
порой неведение дарит минуты счастья, а порой минуты страдания
если, например, не знать что еда из Макдональса вредит здоровью, можно получить в будущем кучу проблем и неприятностей
невозможно сохранить ясность ума как у ребёнка, наш опыт будет всё равно наслаиваться и наше восприятие мира меняется, в наших силах изменить это восприятие к лучшему благодаря знаниям и работе над собой
greega
Jul. 18th, 2016 10:49 am (UTC)
с "макдундерсем" проведу аналогию: что приноит больше вреда? 1. Курение (т.е. никотин, солы и т.д.)? или 2. Осознание того что курение вредит вашему здоровью? в этом случае "мечты наоборот" то-же творят чудеса - боишся рака, концентрируеш своё внимание на переживании и ужасах - он обязательно придёт :-/
caustica203
Jul. 18th, 2016 02:17 pm (UTC)
То есть в первом случае ты не знаешь, что курение вредно и куришь, а во втором ты знаешь и всё равно куришь, так?
Я думаю, что осознание вреда от курения будет хуже незнания тогда, когда ты начинаешь себя пилить за каждую выкуренную сигаретку, чувствуешь вину, постепенно накапливая негатив. А в случае, если ты осознаёшь вред, но при этом относишься к этому легко, как к своей слабости, то это не будет усугублять ситуацию. Всё-таки, знание лучше, чем неведение. Исход один - ухудшение здоровья, но во втором случае по крайней мере можно начать строить планы по освобождению себя от этой привычки :)
greega
Jul. 18th, 2016 02:32 pm (UTC)
Да. Я то-же так думаю.
Но для того того что-бы ситуация развивалась в сторону улучшения необходима ещё Воля (решительность, сила харакрера, ...) С вами я пока знаком не сильно. Но вот Макс для меня несильно тоипортящегосвоёздровье прямо идеал :=)
caustica203
Jul. 19th, 2016 04:03 am (UTC)
значит вывод можно сделать такой - для сильных характером людей лучше всего знание, а для слабых лучше незнание))
6ruk
Jul. 18th, 2016 12:02 pm (UTC)
Эх, а у меня нет никаких мечт, только планы. Но в принципе да, я согласна, иногда они осуществляются каким-то совершенно непредсказуемым образом, другим чем планировалось, и хорошо бы этот момент не проглядеть. :)
caustica203
Jul. 18th, 2016 02:19 pm (UTC)
а разве план это не следствие желания или мечты?
просто так план наверно не может родиться, должна быть какая-то причина появления
нужда заставила накатать планы?))
6ruk
Jul. 18th, 2016 02:44 pm (UTC)
Ну, у слова "мечта" есть такой приподнятый оттенок, знаешь. Типа мечта -- это когда "ах как было бы чудесно-распрекрасно, ах как я хочу, прям представляю что я уже там". А план -- это когда ты спокойно понимаешь, в каком направлении выгоднее направить свою жизнь, что улучшит её общий уровень, психологически или физически, и для этого надо предпринять такие-то шаги. Причина появления планов -- да, можно сказать, что "нужда", но это слово имеет негативный оттенок, так что лучше скажем "понимание". Например: многие хотят жить у моря в теплом климате, представляют это себе, ах как это было бы приятно. Это мечты. Я ничо такого не представляла, я просто решила и переехала, потому что так было лучше для моего бизнеса, саморазвития и здоровья. В общем фазу мечтаний я как-то незаметно проскакиваю, наверное. :))
caustica203
Jul. 19th, 2016 04:41 am (UTC)
восхищаюсь твоим рациональным умом :)
litiana
Jul. 18th, 2016 12:43 pm (UTC)
Очень правильные мысли! Уже столько примеров того, как мечта осуществлялась, стоило только захотеть и начать мечтать:)
caustica203
Jul. 18th, 2016 02:21 pm (UTC)
верить в свою мечту и не давать в обиду :)
mostsouthern
Jul. 18th, 2016 01:35 pm (UTC)
Прочитала сначала как "гид по мечетям"-:)
caustica203
Jul. 18th, 2016 02:21 pm (UTC)
ыыы)) как хорошо, что я не религиозна
_franny_glass
Jul. 18th, 2016 02:45 pm (UTC)
Полностью согласна с обоими пунктами :)
caustica203
Jul. 19th, 2016 04:42 am (UTC)
ураа!
primula
Jul. 19th, 2016 02:02 pm (UTC)
дада, мечтать нужно правильно, ты права!
а у меня много раз было так, что что-то осуществлялось, и тогда я только осознавала, что это была моя мечта, и она только что сбылась!
сейчас у меня две осознанные мечты. одна большая и сложная, но я ее думаю и к ней потихоньку иду. вторая маленькая, и пусть она сбудется случайно :)
caustica203
Jul. 20th, 2016 01:08 am (UTC)
обязательно всё сбудется у тебя, особенно с таким позитивным настроем :)
( 24 comments — Leave a comment )

Профиль жж

caustica203
Евгения Спиридонова
Inspiredby.ph

Latest Month

January 2018
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
Powered by LiveJournal.com